রোজ রোজ ভারী মেকআপ করছেন? আপনার ত্বক দ্রুত ড্যামেজ হচ্ছে না তো!
সেলিব্রিটি হোক বা ইনফ্লুয়েন্সার, মডেল হন বা চাকুরীজীবী। মেকআপ পছন্দ করেন না এমন মানুষ হাতে গোনা। কেউ পেশার প্রয়োজনে কেউ বা মন ভাল রাখার জন্য রোজ করেন মেকআপ। মেক আপ ছাড়া একদম বাইরেই বের হন না? বিশিষ্ট ডার্মাটোলজিস্টদের মতে প্রতিদিনের মেকআপ স্বাভাবিক ভাবে আপনার ত্বক ঠিক হওয়ার প্রক্রিয়াকে নষ্ট করছে। কিভাবে মুক্তি পাবেন এই সমস্যা থেকে? রোজ মেকআপ করেও কিভাবে ধরে রাখবেন ত্বকের উজ্জ্বলতা?
সূর্যের তাপ, ধুলোবালি, দূষণে দিনের বেলা আমাদের ত্বকের অবস্থা হয় একেবারেই খারাপ । আর ত্বকের এই ক্ষতি স্বাভাবিক ভাবেই ঠিক হয় রাতে ঘুমানোর পর। রাতে ঘুমানোর সময় DNA repair, collagen production, cell turnover এর মাধ্যমে ঠিক হয় আপনার স্কিন।
বেশ কিছু গবেষণা থেকে জানা গিয়েছে ভারী ফাউন্ডেশন ও কনসিলার বহুক্ষণ মুখে থাকলে ত্বকের লোমকূপগুলোতে ব্লক তৈরি হয়। তাই ত্বক “শ্বাস নেয়ার” সুযোগ পায় না এবং রাতের বেলা স্কিন ঠিক হওয়ার সময়ে ব্যাকটেরিয়া ও মৃত কোষ জমে যায় লোমকূপে। ফলে ত্বকের ক্ষতি হয়। ত্বক উজ্জ্বলতা হারায় আর ব্রণর সমস্যা ত্বকের বারোটা বাজায়।
ত্বকের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ওয়েব সাইট থেকে পাওয়া এক বিশিষ্ট ডার্মাটোলজিস্ট এর মত অনুযায়ী, মেকআপে থাকা তৈলাক্ত পদার্থ টেনে নেয় ধুলো বালি , রোজ মেকআপ করে ত্বকের যত্ন না নিলে ত্বক ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে জ্বালা হওয়ার সমস্যা দেখা যায়। মেকআপের কারণে ত্বকের মেরামত প্রক্রিয়ার পথে বাধা আসে ফলে কোলাজেন উৎপাদন কমে যায়, ত্বক হয়ে যায় শিথিল।
তা বলে কি মেকআপ করবেন না?
অবশ্যই করবেন মেকআপ। তবে তার আগে জেনে নিন কিভাবে করবেন স্কিন কেয়ার। বিশেষজ্ঞরা বলছেন রাতে ঘুমানোর আগে ঠিকঠাক স্কিনকেয়ার করাটা খুবই জরুরী। কী কী করবেন? রাতে ঘুমানোর আগে অবশ্যই ডাবল ক্লিনজিং করতে হবে। ব্যবহার করুন মেকআপ রিমুভার আর ফেসওয়াশ দুটোই। তারপর মুখ ভাল করে ধুয়ে নিয়ে প্রথমে টোনার, তারপর সিরাম, নাইট ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার ভাল করে মাসাজ করতে হবে। প্রতিটা ধাপে ২মিনিটের গ্যাপ রাখুন।
মেকআপ করার সময় অবশ্যই সানস্ক্রীন ব্যবহার করুন। চেষ্টা করুন সপ্তাহে ২-৩ দিন মেকআপ থেকে বিরতি নেওয়ার তাহলে আপনার ত্বক শ্বাস নিতে পারে স্বাভাবিকভাবে। নতুন মেকআপ ব্যবহার শুরুর আগে চেক করে নিন আপনার স্কিনে স্যুট করছে কিনা। রাতে পর ত্বকের যত্ন করার পর টানা ৭,৮ ঘন্টা ঘুম দিন। স্কিন থাকবে সুন্দর, উজ্জ্বল।
