তাপপ্রবাহে বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি, সতর্ক করলেন বিশেষজ্ঞরা – সবদিক

কলকাতা: দেশে ক্রমশ বাড়ছে তাপপ্রবাহের প্রকোপ। ভারতীয় আবহাওয়া দফতর (IMD)-এর পর্যবেক্ষণ অনুযায়ী, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে তাপপ্রবাহের সময়কাল দীর্ঘতর হচ্ছে এবং তার প্রভাবও বাড়ছে। এই পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করছেন, প্রচণ্ড গরম শুধু অস্বস্তিই নয়, হৃদযন্ত্রের জন্যও মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।

ন্যাশনাল ইন্সটিটিউটস অফ হেলথ (NIH)-এর একাধিক গবেষণায় উঠে এসেছে, অতিরিক্ত গরমে হৃদযন্ত্রের উপর চাপ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। বিশেষ করে আর্দ্র ও উষ্ণ আবহাওয়ায় অতিরিক্ত ঘামের ফলে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে জল বেরিয়ে যায়। এর সঙ্গে বেরিয়ে যায় গুরুত্বপূর্ণ খনিজ পদার্থ যেমন সোডিয়াম ও পটাশিয়াম। ফলে শরীরে ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য নষ্ট হয় এবং রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়াও ব্যাহত হতে পারে।

– বিজ্ঞাপন –

বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে গরমের সময় রক্তনালিগুলি প্রসারিত হয়। এর ফলে হৃদযন্ত্রকে স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি পরিশ্রম করে রক্ত সঞ্চালন করতে হয়। এর জেরে ক্লান্তি, মাথা ব্যথা, মাথা ঘোরা, রক্তচাপের ওঠানামা এবং হৃদস্পন্দনের অনিয়মিত হওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।

চিকিৎসকদের দাবি, শরীর থেকে সোডিয়াম ও পটাশিয়ামের ঘাটতি হলে পেশিতে টান ধরতে পারে এবং হৃদস্পন্দনের স্বাভাবিক ছন্দও বিঘ্নিত হতে পারে। পরিস্থিতি গুরুতর হলে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি তৈরি হয়, যা হৃদযন্ত্র, কিডনি এবং মস্তিষ্কের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।

সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন হৃদরোগী, উচ্চ রক্তচাপের রোগী, ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তি এবং বয়স্করা। তাঁদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত গরম প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে বলে সতর্ক করছেন চিকিৎসকরা।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, তাপপ্রবাহের সময় পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা, ওআরএস বা ইলেকট্রোলাইটযুক্ত পানীয় গ্রহণ করা, দুপুরের তীব্র রোদ এড়িয়ে চলা এবং হালকা পোশাক পরা অত্যন্ত জরুরি। অসুস্থতা বা শারীরিক অস্বস্তি অনুভব করলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

বিজ্ঞাপন

দেশজুড়ে তাপমাত্রা বৃদ্ধির এই প্রবণতা জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাবের সঙ্গেও যুক্ত বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। তাই আগামী দিনে তাপপ্রবাহ মোকাবিলায় জনসচেতনতা বৃদ্ধি ও স্বাস্থ্য সুরক্ষার উপর জোর দেওয়ার দাবি উঠছে।