ওজন কমানোর টিপস
-
লাইফস্টাইল
খাবারের পাত্রের ওজন কমাবেন! কেমব্রিজের গবেষণায় পাওয়া চমকপ্রদ তথ্য – খবরঅনলাইন
শরীরের ওজন দিন দিন বাড়ছে। ডাক্তার অতিরিক্ত খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। পরিবারের সবাই বারবার চেষ্টা করেছে বেশি না খেতে। কিন্তু তুমি…
Read More » -
লাইফস্টাইল
খালি পেটে এলাচ ভেজানো পানি: হজম থেকে হার্ট পর্যন্ত – কেন এই ‘জাদুকরী পানীয়’ সব ক্ষেত্রেই কার্যকর – খবরঅনলাইন
যেকোনো খাবারের স্বাদ বাড়াতে সুগন্ধি মশলায় ছোট এলাচ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। চা, আমিষ বা আমিষ – প্রায় সব শব্দেই…
Read More » -
লাইফস্টাইল
দ্রুত ওজন কমানোর ওষুধ খাচ্ছেন তাহলে সাবধান? চর্বি দিয়ে পেশী গলে!
দ্রুত ওজন কমানোর ওষুধ খাচ্ছেন তাহলে সাবধান? চর্বি দিয়ে পেশী গলে!ছবির ক্রেডিট: ফ্রান্সেসকো কার্টা ফটোগ্রাফার/মোমেন্ট/গেটি ইমেজ ওজন হারান (ওজন কমানো)…
Read More » -
লাইফস্টাইল
বাদামের উপকারিতা: একমাস একটানা প্রতিদিন সকালে ৫টি করে বাদাম খান, শরীরে ৭টি দৃশ্যমান পরিবর্তন দেখতে পাবেন।
আপনি যদি ওজন কমাতে চান তবে বাদাম কাঁচা না খেয়ে পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। এগুলো ক্যালোরিতে বেশি, তবে পাঁচটি ভেজানো বাদাম…
Read More » -
লাইফস্টাইল
দুধ দিয়ে চা খেলে কি ওজন কমানো সম্ভব? কী কী বিষয় মাথায় রাখতে হবে জানালেন পুষ্টিবিদ
আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষ তাদের দিন শুরু করে এক কাপ চা দিয়ে। এটা একটা অভ্যাস হয়ে গেছে যেটা ছাড়া অনেক…
Read More » -
লাইফস্টাইল
রাতে ঘুমানোর আগে জিরা ভিজিয়ে পানি পান করবেন কেন? জেনে নিন বিস্ময়কর উপকারিতা – খবরঅনলাইন
মৌ বসু বিভিন্ন ধরনের ভারতীয় মশলা শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। যেমন জিরা এমন একটি মশলা যা…
Read More »