স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস
-
লাইফস্টাইল
চিনির পরিবর্তে প্রাকৃতিক সুইটনার ব্যবহার করছেন? সতর্কবার্তা দিচ্ছেন চিকিৎসকরা
এখন কমবেশি সব চিকিৎসকরাই চিনি কম খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন। ডায়াবেটিস, ওজন বৃদ্ধি ও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ানোর কারণে চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদরা…
Read More » -
লাইফস্টাইল
পুষ্টিকর খাবার খেতে গিয়ে খরচ বাড়ছে? ঠিকঠাক প্ল্যানিংয়ে বাঁচবে পকেট ও শরীর দুইই
আজকাল বাজারে পা দিলেই মধ্যবিত্ত পরিবারগুলোর প্রথম চিন্তা একটাই পুষ্টি আর খরচ দুটো একসঙ্গে সামলানো যাবে তো? অনেকের ধারণা, ভালো…
Read More »