Winter Health Tips
-
লাইফস্টাইল

শীতে ঘুম আসছে না? ভারী কম্বলে আরাম, উদ্বেগ কমে, ঘুম গভীর—বলছে গবেষণা – সবদিক
বঙ্গ জুড়ে কাঁপুনি ধরানো ঠান্ডা। শীতের দাপটে বাড়ি বাড়ি বেরিয়ে পড়েছে লেপ, কম্বল আর বালাপোশ। আধুনিক সময়ে অনেকেই হালকা কম্বল…
Read More » -
লাইফস্টাইল

শীতে মাথা ঢেকে ঘুমোচ্ছেন? বাড়ছে শ্বাসকষ্ট-ঝুঁকি, সতর্ক করলেন বিশেষজ্ঞরা – সবদিক
শীতে জবুথবু গোটা বাংলা। সর্বনিম্ন তাপমাত্রার পারদ প্রতিদিন নিম্নগামী হচ্ছে। ঠান্ডার প্রকোপ যত বাড়ছে ততই মানুষ মোটা লেপ-কম্বল ও চাদরে…
Read More » -
লাইফস্টাইল

শীতে কেন বেশি মানসিক অবসাদে ভোগেন মহিলারা? জানুন উইন্টার ডিপ্রেশন ও প্রতিকার – সবদিক
শীতকাল মানেই দিনের দৈর্ঘ্য ছোট আর রাতের দৈর্ঘ্য দীর্ঘ। ঠান্ডা আবহাওয়ায় জবুথবু হয়ে গিয়ে রোজকারের কাজ করার ইচ্ছেটুকুই চলে যায়।…
Read More »