রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
-
লাইফস্টাইল
এখন সবার গলা ব্যাথ্যা হচ্ছে কেন জানেন?
ভোরে বেরোনোর সময় হালকা শীত, দুপুরে রোদে গরম, সন্ধ্যায় আবার হিম হাওয়া। আবহাওয়ার এই লুকোচুরি খেলায় শরীর সবচেয়ে আগে সিগন্যাল…
Read More » -
লাইফস্টাইল
বিশেষজ্ঞদের মতে, দেরি পর্যন্ত জেগে থাকলে কীভাবে শরীরের ভিটামিন ডি লেভেল কমে যায়! আপনি যদি জানেন, আপনি প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠবেন
দিনের পরে সূর্য শক্তিশালী হতে পারে, কিন্তু UVB এক্সপোজার ভারসাম্যপূর্ণ নয় – ফলে ভিটামিন ডি উৎপাদন কমে যায়, তিনি বলেন।…
Read More »